Fecha de publicación: 17-ene-2020

Agara Yoga

TALLER: LECTURA DE ETIQUETAS

25-ene-2020 – 25-ene-2020
Una alimentación saludable parte de saber qué es lo que comemos y uno de los problemas que más nos encontramos cuando vamos a comprar es el de interpretar y acertar qué es cada uno de los ingredientes que vienen en las etiquetas. El objetivo de este taller es tomar concienca de los productos que compramos aprendiendo a leer su etiquetado (el DNI de los alimentos) y en concreto:
- Cómo se estructura una etiqueta y que elementos encontramos en ella.
- Lectura de ingredientes, valoración nutricional y aditivos. ¿Qué son?. ¿A qué le tenemos que dar más importancia a la hora de elegir un producto?
- Breve introducción a los aditivos alimentarios, grupos que existen, su papel en los productos alimenticios y cómo repercuten en nuestra salud.
Imparte: Paco Romero @bio_paco, Técnico Superior en Diétetica y Nutrición
Dónde: Agâra Yoga @agarayogalugo
Cuándo: sábado 25 de enero
Horario: de 11.30 h a 13:00 h.
Aportación: 10€
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